Initiation & Jeu au sol – Cours de shibari en petit groupe (Corps à Cordes)

Cela dit, apprendre la technique n’empêche pas de s’amuser en chemin. En effet, les cours proposés, à mi-chemin entre les cours à 20-30 personnes et les cours particuliers, réunissent les avantages des deux.

D’une part, ils permettent un accompagnement différentié et adapté à chacun·e – d’un cours au suivant, vous reprendrez là où vous en étiez, personnellement, sans être « perdu·e » parce que vous auriez manqué le cours précédent.

D’autre part, les cours en petits groupes gardent toute la convivialité des soirées. On partage, et le thé, et les chouquettes, et les ressentis (il n’est pas de meilleur apprentissage que le partage) … au contraire des cours en plus grand nombre où il peut arriver parfois que l’on se sente seul·e et anonyme malgré toute la bonne volonté du ou des enseignant·e·s (on ne peut être partout).

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Modalités de participation :

• Pour les attacheurs / attacheuses : 20€

• Pour les modèles : gratuit

• Pour les binômes : 20€

• Lien vers la billetterie : [https://my.weezevent.com/corps-a-cordes-mercredi-17-aout]

• ATTENTION : Ceci est un cours pour débutant·e·s, ou pour personnes pratiquant déjà au sol et souhaitant se perfectionner dans le jeu sans suspension

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Quelques informations pratiques, pour finir :

• vous pouvez venir en binôme, vous pouvez venir en solo, vous pouvez encorder, vous pouvez être encordé.e, vous pouvez les deux

• vous pouvez venir sans cordes (on vous en prêtera) …

• … mais c’est mieux si vous en avez déjà

• vous pouvez venir à l’heure (19h00)

• vous pouvez venir avant (18h45) pour vous changer, échauffer, méditer, raconter des blagues

• vous pouvez arriver en retard (heu, non, ça c’est une blague )

• vous pouvez venir dans le 19ème à Paris (l’adresse vous sera envoyée par SMS une fois votre inscription faite)

• vous pouvez poser des questions (07.87.81.92.83)

Et n’oubliez pas, rien n’est difficile en bonne compagnie, en particulier le shibari.

A très vite,
D’Ange

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P.S. – Programme Débutant·e (environ 8 cours / 2 mois) :

• sécurité & communication – règles de base
• choix du matériel
• single column tie
• double column tie
• jambes : agura 1 corde
• jambes : futomomo
• hanches : harnais V-shape (simple)
• hanches : gun-slinger
• buste : harnais 1 corde, en 8
• buste : harnais 1 corde, en pentagramme
• buste : harnais Athena
• session : impro Ichinawa
• session : ebi et variations
• session : impro Escape Game
• session : leg opener et variations

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Programme Niveau 1 – Travail au sol (environ 16 cours / 4 mois) :

• sécurité & communication – focus sur les éventuelles pertes de sensation et/ou de motricité
• jambes : lacing de mollets
• jambes : lacing de jambes
• jambes : agura 2 cordes
• hanches : harnais V-shape (renforcé)
• buste : hug harness (simple)
• buste : TK Yukimura
• buste : TK Naka 2 cordes
• buste : harnais mune nawa / mains libres (simple)
• buste & hanches : harnais hishi
• bras : teppo (gun rifle)
• bras : ryo tekubi (bunny ears)
• 6 sessions complètes, au sol (ou plus, suivant les envies des élèves) : kemono / leg overlap / crabtie et variations / hogtie et variations / poor little thing / kinky ropes / breathplay ropes …

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Programme Niveau 2 – Semi-suspension (environ 16 cours / 4 mois) :

• sécurité & communication :
◦ focus sur les éventuelles pertes de souffle, les coups de chaud et les vertiges
◦ rappels sur les éventuelles pertes de sensation et/ou de motricité
• travail sur les lignes de suspension – sans modèle
• jambes : accrochage de ligne sur futomomo
• jambes : accrochage de ligne sur cuisses / chevilles
• hanches : harnais monobloc (basket tie)
• hanches : half basket
• buste : TK Naka 3 cordes
• buste : TK Gestalta, spécial face-up
• buste : hug harness (renforcé)
• buste : harnais mune nawa / mains libres (renforcé)
• 8 sessions complètes de semi-suspension (ou plus, suivant les envies des élèves) : la chandelle / la sirène / le face-up / le face-down / en torsion / hashigata / kata ashi / tsumasaki dashi / predicament play / …
• … au cours desquels nous travaillerons sur l’intention, aussi bien en aibunawa (la corde qui caresse) qu’en semenawa (la corde qui enserre)

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Programme Niveau 3 – Suspension (minimum 20 cours / 6 mois) :

• sécurité & communication : évaluation, bilan, et rappel de tout ce qui a été aux niveaux précédents
• jambes : alternative au single de cheville, pour suspendre
• jambes : alternative au futomomo, pour suspendre
• hanches : harnais Nina Russ
• buste : butterfly harness
• buste : hishi (rappel et variations)
• buste : fisherman harness
• buste : tengu
• buste : teppo
• buste : TK, version Mont-Fuji
• buste : ryo tekubi (rappel et variations)
• travail d’observation sur les lignes de suspension – répartition des tensions et équilibre (le professeur encorde ou aide à l’encordage, l’élève attacheur/attacheuse analyse et modifie)
• travail d’observation sur le « confort » du / de la modèle (même processus que ci-dessus : encordage à deux, analyse et modification par l’élève attacheur/attacheuse)
• 12 sessions complètes de suspensions CYCLE 1 , uniquement basées sur le TK ou le hug harness, dans toutes les positions et variations possibles
• 6 sessions complètes (ou plus, suivant les envies des élèves) de suspension CYCLE 2, basées sur d’autres harnais que le TK ou le hug harness (voir liste ci-dessus)
• Remarque : le travail sur les suspensions se fera en fonction des niveaux et des envies de chaque binôme, avec de plus en plus d’autonomie et de liberté d’expression et d’improvisation